Das Buch „Wohl in meiner Haut“

 

DickdaslebencoverWIHM_Titel
Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, Ziel des Buches ist es neue Wege aufzuzeigen, wie man ohne’
Schuldgefühle egal mit welchem Gewicht ein glückliches und gesundes Leben führen kann. Das Buch gliedert
sich in zwei Teile. Im ersten Teil geht es um wissenschaftliche Erkenntnisse, die nachweisen, das Diäten
langfristig nicht funktionieren und Gewicht für die Lebenserwartung keinen Unterschied macht. Der einzige
Unterschied liegt in der Bewegung. Dies gilt aber für jedes Gewicht. Im zweiten Teil geht es um praktische
Tipps und Techniken, wie Selbstakzeptanz sich Schritt für Schritt entwickeln kann.

Weiterlesen

Mein Februar

Unbenannt

 

Der zweite Monat 2015 ist vorbei. Und März kommt, für mich ist der März dieses Jahr nicht nur mein Geburtstagsmonat
sondern auch ein Monat der Entscheidungen, in beruflicher Sicht. Mal sehen was so passieren wird.
Im Februar habe ich meinen Plan weiter verfolgt, mich gesünder zu ernähren. Man sieht es nicht nur bereits auf der
Waage, nein man sieht es v.a. meiner Haut an. Sie strahlt, fettet kaum und Pickel sind nur noch vereinzelt zu sehen.
Das freut mich unglaublich! Leider hat mich diese fiese Grippe auch erwischt und ich lag wirklich ganz schön lang flach.
Was mich dann wiederum in Zeitnot gebracht hat … *puh* es ist nicht immer einfach, alles unter einen Hut zu bringen.

Weiterlesen

Ratatouille mit Ziegenkäse

5

 

Das Rezept muss ich euch zeigen, da ist so unglaublich lecker ist! Und ja es ist wieder ein Hello Fresh Rezept.
Das müsst Ihr unbedingt mal probiern. Genießt es am besten zu zweit mit einem leckeren
Rotwein und einem romantischen Abend! Aber vorher wird gemeinsam gekocht, mit toller
Musik und Zweisamkeit. Das ganze dauert circa 40 Minuten.

Weiterlesen

Flammkuchen mit Championgs & Rucola Salat

IMG_5486

Heute gibt es ein Rezept für alle meine Foodies! Wie Ihr vielleicht schon wisst, bekommen wir seit 3 Wochen die vegetarische
Box von “Happy Fresh”. Wir sind zur Zeit völlig begeistert und lieben es. Deshalb dachte ich, ich lasse euch ein bisschen teil-
haben an den leckeren Rezepten. Starten wollte ich mit einem wirklichen Favorite von uns, den Flammkuchen.
Viel Spaß & lasst es euch schmecken!

  Weiterlesen

VALENTINSTAG – LOVE IS IN THE AIR, ODER?


 

 

Beim Valentinstag bin ich mir ja nicht sooo sicher, ob ich ihn jetzt mag oder nicht. Irgendwie ist es natürlich
wieder ein Tag, der zum Konsum einläd und das ist…naja…wir haben doch genug Möglichkeiten übers Jahr,
unserem/r Liebsten/r etwas Gutes zu tun und das muss ja auch nicht immer etwas Gekauftes sein. Andererseits
ist es doch auch schön, sich einen Tag im Jahr zu gönnen und sich dem ganzen klischeehaften Kitsch hinzugeben.

Weiterlesen

1 2 3 10

Happy Welcome! Enjoy your visit on my blog and share with me your passion for clothes, beauty and all kinds of cute stuff! Think positive and smile each day because you are beautiful and perfect in your own way ♥

Blogger Relations Kodex

Bine @ Instagram

German Curves

Curvy Christmas

Shops I ♥

Aktion 2 200x300
Denim 200x200
Curve-200x200
250x250 Ger banner
Plussize 300 x 250
Triangle_300x250
Aktionsbanner_320x150

*Affiliate

BineButton.de nutzt Affiliate-Links und -Banner: Wenn ihr auf diese klickt oder etwas von den verlinkten Seite kauft, erhalte ich eine kleine Vergütung.
The Plus Size Blogroll